Hoe om te gaan met seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) in de winter Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) is een vorm van depressie die optreedt tijdens een bepaald seizoen, meestal in de winter. Het kan leiden tot gevoelens van verdriet, vermoeidheid en verlies van interesse in activiteiten die normaal gesproken plezierig zijn. Oorzaken en symptomen van SAD SAD wordt vaak veroorzaakt door een gebrek aan daglicht, wat invloed heeft op onze biologische klok en hormonen. Mensen die ver weg wonen van de evenaar hebben meer kans op SAD dan mensen die dichter bij de evenaar ...

Lees verder →